Omelet rol

Omelet rol

Wat is er mis met een ei als vleesvervanger? Met een omelet uit de oven kan je even weg kan lopen en je kan er meer tegelijk bakken. Als lunch, snack of diner.

Koffiesmoothie

Koffiesmoothie

Dan maar alles in de blender. Nadruk ligt bij deze smoothie op onverzadigde vetten en vezels. De koffie geeft een extra kickstart. Ook iets voor jou?

Daar zit muziek in!

Daar zit muziek in!

Ontdek hoe muziek eetgedrag en stemming beïnvloedt. Leer hoe rituelen en herkenbare melodieën een rustige sfeer creëren tijdens maaltijden.

× Whatsapp