Hoor ik een ‘ja maar?’

Je kent het wel, toch? Zit je in een teamvergadering vol met leuke ideeën, maar voor je het weet, worden ze al afgekraakt. ‘Dat hebben we al eens geprobeerd’ of ‘Dat past niet bij ons’. Klinkt bekend? Vaak begint zo’n scenario met die twee woorden: ‘Ja, maar…’ Ze lijken onschuldig, maar eerlijk gezegd halen ze alle energie uit de kamer. En laten we eerlijk zijn, we zijn er allemaal schuldig aan, jij, ik, zelfs die ene collega die altijd ‘ja maar’ zegt. Herinner je je nog dat gesprek waar ‘ja maar’ steeds terugkwam?

Havermout als ontbijt

Het thema van deze maand is ‘Volkoren moet je drie keer per dag horen’. We raden je aan om meer havermout aan te bieden aan de bewoners van jouw locatie. Jij of een collega stelt het volgende voor in de vergadering:

‘Zullen we vanaf volgende week elke maandag havermoutpap eten met het ontbijt?’

Wat vaak volgt:

  • Ja maar, we kunnen dat niet allemaal tegelijk verwarmen
  • Ja maar, dat hebben we niet allemaal in huis
  • Ja maar, mevrouw Jansen wil altijd witbrood

Super zonde, want die ‘ja maar’, staat de verandering in de weg. Doordat je met Keukentijgers aan de gang bent, kies je er voor om met het eten aan de slag te gaan en jezelf te ontwikkelen. Dan moeten we deze ook samen aanpakken. De gemakkelijkste manier om hier een verandering in te maken is door te zeggen: ‘ja, en’.

Hoe het ook kan:

  • Ja, en dan moeten we dat ook op de bestellijst zetten vanaf volgende week
  • Ja, en we moeten de eerste maand ook bijhouden wat hoeveel brood we dan niet gebruiken
  • Ja, en we moeten wat leuks verzinnen bij mevrouw Jansen die de verandering het grootste gaat vinden

Je gaat merken dat zulke gesprekken gaan zorgen voor een energieke vergadering, helemaal in Keukentijgers-stijl dus!

Help

Oké, stel je voor, je zit daar, je hoort weer iemand anders die ‘ja maar’ zegt. Ik stel voor dat we een kleine verandering maken: elke keer dat het gevreesde ‘ja maar’ klinkt, moet er 50 cent in de ‘uitjes-pot’. Tegen het einde van het jaar kunnen we tenminste iets leuks kopen, en als we echt pech hebben, gaan we allemaal samen een dagje uit als het echt uit de hand loopt. Laten we hopen dat we eindigen met wat lekkere snacks in plaats van een dagje ‘ja-maar-therapie’!

Onthoud dan deze truc:

  • Het komt op mij over dat je het idee niet zo goed vindt
  • Dat vind ik jammer en daardoor durf ik minder goed een idee aan te dragen
  • Zullen we proberen om voortaan ‘ja ‘en’ i.p.v. ja maar’ te zeggen?

Door het naar jezelf te vertalen (het komt op mij over…. Of ik ervaar….) benoem je het alleen vanuit jouw perspectief. Dan komt feedback een stuk beter over!

Onze recepten

Spannende smoothies

Maak je smoothie spannend met extra groenten en een snuf specerijen. Zacht, voedzaam en met een klein pitje.

Griekse dip met komkommer

Witte kaas met de yoghurt geprakt. Het hoeft niet helemaal glad, want zo kan je lekker dikke klodders opvissen. Smaak haal je uit de komijn en munt.

Zalm met karnemelkse saus

Zo kom je ook weer van je karnemelk af. Juist het lichtzure past goed bij de zalm.

Havermout in een kopje

Snelle havermout in een kopje van banaan, ei en havermout. Binnen 2 minuten klaar, zacht van structuur en een voedzaam warm buikje.

Parelgort risotto

Grasgroene parelgort risotto van Hollandse bodem. Romig, vezelrijk en zacht van structuur. Eenvoudig te bereiden.

Kip korma op basis van cashewnoten

Plantaardige en dierlijke eiwitten smaakvol op zijn Indiaas in een gerecht gecombineerd.

Winterpenen soep met hazelnoten

Deze soep geeft de winterwortel een hoofdrol. Door mandarijn en gember krijgt de soep een frisse, licht pittige smaak.

Gevulde pompoen koeken

Lekker stiekem pompoen bij de koffie of in de middag uit het vuistje. Plantaardige-eiwit en-vezel- praat gaat er zo in als zoete koek.

Pastasaus op basis van zonnebloempitten

Houd bij deze saus de smaak van een pizza tonijn in gedachten. Door de zonnebloempitten ontstaat de structuur van de tonijn. Met de toevoeging van zeewier, krijg je de zilte smaak.