Wat motiveert jou? Ontdek je ambities!

Deze maand draait alles om ‘meer noten op je zang hebben’. We hebben het over noten, hun belang en we moedigen aan om de bewoners te blijven inspireren en ambitie te geven. Maar hé, laten we niet vergeten om ook naar jouw ambities te luisteren. Wat zijn jouw dromen en doelen?

Grote en kleine plannen

Nou, nou, zo zit ik niet in elkaar op mijn werk. Ambitie? Niet echt.” Maar hoe klein het ook lijkt, er zijn vast dingen die je wilt bereiken. Het gaat erom een voldaan gevoel te hebben en om altijd te blijven leren. Dus, vertel eens, wat zijn jouw stiekeme doelen en wensen?

Door te blijven leren voel je je vitaler en daardoor kun je je weer gelukkiger voelen!
Je doel kan gericht zijn op de bewoners:

  • Iedere bewoner een keer laten lachen
  • Deze maand met iedere bewoner 1-op-1 aandacht geven op zijn/haar niveau
  • Alle bewoners een vegetarische maaltijd laten eten

Ook kan je doel gericht zijn op je inhoudelijke werk:

  • Drie tussendoortjes leren en ook maken in de korte tijd die we op het werk hiervoor hebben
  • Een originele stamppot maken
  • Het gepureerde eten mooier presenteren

Denk ook eens aan doelen als collega:

  • Een dienst meedraaien op een andere locatie om te leren
  • Een dienst meekijken bij de collega’s die zorg verlenen
  • Een gesprek met mijn teamleider hebben en aangeven wat ik graag wil leren.

En niet het minst belangrijk, de ambitie voor je eigen lijf & hoofd!

  • Beter voor mijzelf zorgen door gezonder te eten en meer water te drinken
  • Meer sporten
  • Meer met het gezin samen zijn
  • Doorgroeien op het werk

Scholing vanuit je werk

Wist je dat de meeste zorgorganisaties een opleidingsbudget van zo’n 2% van je salaris hebben? Gewoon even navragen bij je teamleider. Daarnaast hebben veel werkgevers een website waar je opleidingen kunt doen. En ja, ook als Keukentijger ben je bij ons aan de slag, maar als je online nog meer wilt ontdekken, check dan zeker wat jouw organisatie te bieden heeft.

Dus, tijd voor een frisse neus! Neem deze week eens de tijd om buiten te wandelen en jouw ambities uit te denken. Hieronder vind je een werkblad om je op weg te helpen.

Onze laatste tips

  • Hoe houd je het koel in huis?

    De warme maand zijn er weer! In diverse huizen in de zorg, is het dan flink zweten geblazen. Hoe kunnen jij, je collega’s en de bewoners de dag zo goed mogelijk doorkomen?

  • Inspiratiekaart ‘Vochtrijk eten’

    Elke dag hetzelfde doen geeft routine en houvast. Maar kleine prikkelingen van de smaak kan letterlijk verfrissen. Een drankje versieren, anders serveren, is een makkelijke eerste stap.

  • Hoe blijf je professioneel als je het druk hebt?

    Om het hoofd koel te houden geeft gasttijger Susan tips om de cliënten meer water te laten drinken.

  • Geen stress, houd je hoofd koel

    Deze maand draait om ’t Hoofd koel houden bij Keukentijgers. Daarvoor staat voldoende drinken centraal o.a. Maar we staan ook stil bij deze figuurlijke betekenis van dit thema. Hoe behoud je jouw rust?

  • ‘Creatiespiraal’: Beslissen #7

    wens droom werkelijkheid waar maken creatiespiraal

    Sta op het kruispunt van denken en doen, kies een richting en ga ervoor zonder terug te kijken. Oefen met een dobbelsteenspel om te leren omgaan met je beslissingen en bij te sturen indien nodig.

Onze recepten

Vochtrijke spies of salade

Dat er vocht in een watermeloen zit is logisch. Je kan nooit, 1,5 liter vocht uit je eten halen, een beetje wel. Dus strooi extra chili op deze spies en zet een glas water ernaast.

Inspiratiekaart ‘Vochtrijk eten’

Elke dag hetzelfde doen geeft routine en houvast. Maar kleine prikkelingen van de smaak kan letterlijk verfrissen. Een drankje versieren, anders serveren, is een makkelijke eerste stap.

Liefdevol welkomstdrankje

Hoe ziet de huiscocktail van jullie organisatie eruit? Met ananas voor gastvrijheid. Denk er eens over! Het is een leuk welkomstdrankje voor nieuwe bewoners.

Krokante kikkererwten

Peulvruchten als snack? Deze kikkererwten zijn knapperig en ware smaakbommetjes. Ondertussen eet je wel een snack met meer voedingswaarde.

Inspiratiekaart ‘Ideetjes van de plank’

Elke dag hetzelfde doen geeft routine en houvast. Maar kleine prikkelingen van de smaak kan letterlijk verfrissen. Een drankje versieren, anders serveren, is een makkelijke eerste stap.

Gehakt- en bonenbal

Half half-om-half. Voor de helft gehakt en de andere helft bonen. Zo voedt je met plantaardige en dierlijke vetten. Verminder je de verzadigde vetten en verhoog je de vezels.

appeltaart in een pot

De makkelijkste 1-persoons appeltaart in een potje van de appelmoes bakken. Appels onderop, meel,suiker, snuf kaneel en het plakje boter bovenop bubbelt het voor elkaar.

Inspiratiekaart ‘Pimp je appelsap’

Elke dag hetzelfde doen geeft routine en houvast. Maar kleine prikkelingen van de smaak kan letterlijk verfrissen. Een drankje versieren, anders serveren, is een makkelijke eerste stap.

No-bake wortelcake

Ontbijtkoek wordt een lekkere verrassing met wortel en appelmoes. Zo creëer je een moment met fruit, wortel en noten. Toe maar, probeer het maar uit.

Knisperend appelwater

Neem een appel in gedachte. Zo een waar de dauw van de boomgaard nog op staat. Fris, zuur, sappig, vooral die eerste hap, waarbij het sap eruit barst. Ga nu door naar het recept.

× Whatsapp