Spel van verleiden: Zelf doen maakt blij én geeft resultaat

In de zorg zie je vaak dat er veel vóór de bewoners wordt gedaan, in plaats van dóór. Toch zit er een magische kracht in het zelf doen. Herkenbaar? Je legt het soms al neer op het bord, exact zoals de bewoner het wil. Maar we weten het allemaal: iets wat je zelf hebt gedaan, voelt beter. Het geeft voldoening, een gevoel van controle en draagt bij aan ons geluk. Dit principe geldt zeker ook voor de bewoners. Hoe kunnen we hen, binnen hun mogelijkheden, meer ‘hun eigen boontjes laten doppen’ als het om eten en drinken gaat?

Morsen mag

Laat mensen weer bewust zijn dat het oké is om te morsen. Desnoods maak je er een Doe-het-zelf-dag van, waarbij je juist de focus legt op het zelf smeren van de lunch (wat mensen soms niet zelf doen), maar stimuleer je juist om mensen te prikkelen.

Laat de volgorde kiezen

Heb je aardappelen, groente en vlees? Je kunt de regie ook al geven door mensen te vragen wat ze eerst op het bord willen hebben.

Tapas

Gerechten die je met je handen mag eten, zoals een patatje, een loempia of tapas, zijn niet voor niets een succes. Hoe kun jij deze maand een ‘met je handen’-maaltijd maken?

Toppings

Kijk of je deze maand een aantal toppings neer kunt zetten op tafel, zoals augurkjes, jus, appelmoes, komkommer of gebakken uitjes. Hiermee kunnen mensen het naar smaak zelf afmaken, wat ook meer eigen regie geeft.

Het ‘spel van verleiden’ zit niet in het opdringen, maar juist in het faciliteren van kleine beetjes eigen regie. Het gaat om het aanbieden van mogelijkheden, het creëren van een omgeving waarin bewoners zich competent voelen en zelfstandigheid ervaren, ook al is het op kleine schaal.

En waarom? Een groter gevoel van eigenwaarde en – niet onbelangrijk – vaak meer eten. Want als je zelf een beetje ‘je eigen boontjes hebt gedopt’, smaakt het eten toch net even beter.

Daag jezelf uit: waar kun jij morgen een klein beetje ‘eigen boontjes doppen’ faciliteren aan tafel?