Fake it till you make it, over planten en nepplanten

Planten zijn geweldig, toch? Ze geven een ruimte meteen meer leven en kleur. Maar laten we eerlijk zijn, het onderhouden ervan is niet altijd even gemakkelijk. Gelukkig zijn er manieren om dat groene gevoel toch binnen te halen, zonder gedoe. Laten we eens kijken hoe we dat kunnen doen!

Wist je dat planten niet alleen gezelligheid brengen, maar ook echt goed zijn voor onze gezondheid en ons welzijn? Ze helpen ons beter te presteren, houden ons gezond en zorgen zelfs voor een sneller herstel als we ziek zijn. Daarom is het hebben van planten om ons heen echt een win-win!

Waarom zien we zo weinig planten in de zorg?

Nou, het onderhouden van echte planten kan best een gedoe zijn. Als ze niet goed worden verzorgd, is het teleurstellend om ze te zien verwelken. En dan hebben we het nog niet eens over de kosten gehad. Maar gelukkig zijn er slimme oplossingen die ook goed werken.

  1. Plantenbehang: Verander een saaie ruimte door levensgrote afbeeldingen van de natuur op de muur te plaatsen. Dit kan een snelle en budgetvriendelijke manier zijn om de omgeving op te fleuren.
  2. Natuurlijk uitzicht: Zorg ervoor dat zitjes in de buurt van ramen met uitzicht op de natuur staan. Onderzoek toont aan dat mensen die naar buiten kunnen kijken tijdens hun herstelproces sneller genezen.
  3. Nepplanten: Overweeg om nepplanten te kopen. Kies voor een mix van hangplanten, planten op tafel en een grote plant op de grond. Ook kun je natuurlijk mixen met echte planten en nepplanten. Zo heb je zonder water te geven toch een gezellige sfeer. Ze zijn ook perfect voor ruimtes waar echte planten niet praktisch zijn. Vergeet niet om ze soms even schoon te maken.

Wat natuurlijk past bij Keukentijgers, is om je eigen groentetuintje te maken. Daarom heb je de box met lupinezaadjes gekregen, maar zie je ook in de samenwerkkaart dat we een eigen boontje gaan planten. Hierbij wat tips, ga jij met de bewoners aan de slag?

Ga een activiteit doen met de bewoners, met zaden, pitten en restjes uit de keuken!

  • Zet de wortels van de bosui in een pot water en laat ze weer groeien, net als de onderkant van de selderij of paksoi.
  • Doe de zaadjes van de paprika in een bakje aarde, besproei ze met water en dek af met plastic folie.
  • Prik een avocadopit aan de zijkant met een prikker en laat deze zweven met zijn kont in een glas water en kijk hoe deze groeit.
  • Nog ergens een zak gedroogde bonen liggen? Plak die met nat keukenpapier tegen de zijkant van een pot en zie hoe snel deze ontkiemen.
  • Kijk samen met de bewoners wat er gebeurt.

Laten we samen genieten van de natuur en streven naar een groenere omgeving in onze zorg! En als het niet lukt om echte planten te onderhouden, onthoud dan: fake it till you make it!

Nog geen lid of nog niet ingelogd?

Als Keukentijgers-lid geniet je van allerlei voordelen. Elke maand is er een ander thema en staan er bepaalde recepten en producten centraal.

Onze recepten…

Inspiratiekaart: ‘Kruiden geven kleur, geur en smaakvariatie

Ontdek hoe verse kruiden maaltijden meer geur, kleur en smaak geven. Met kruiden zoals basilicum, dille en peterselie maak je gerechten gezonder, smakelijker én aantrekkelijker, ook bij minder eetlust.

Kip in krokant nacho jasje

Deze kipnuggets maak je van kippendijen met een krokant laagje van nachochips. Eerst bak je ze kort goudbruin in de pan. Daarna garen ze nog even na in de oven.

Zelfgemaakte kruidenolie

Deze groene kruidenolie krijgt veel smaak van verse dragon. De babyspinazie zorgt voor een mooie groene kleur. Lekker als afwerking bij groenten of vis.

Gentse waterzooi plus

Romige Vlaamse maaltijdsoep met vis, groenten en krieltjes. Fris, licht en rijk aan vocht.

Knisperend appelwater

Neem een appel in gedachte. Zo een waar de dauw van de boomgaard nog op staat. Fris, zuur, sappig, vooral die eerste hap, waarbij het sap eruit barst.

Kikkers op een rots

In plaats van pinda’s door de chocolade te halen, gebruik je kikkererwten. Kikkererwten zijn zachter om te eten, dus voor meer mensen een interessant en vooral een smaakvol recept.

Moussaka met kikkererwten

Snelle romige moussaka met kikkererwten, aubergine en bonen bechamel. Comfortfood met extra groenten en peulvruchten.

Inspiratiekaart ‘Hoe zat het ook alweer met diëten?’

Goede voeding ondersteunt herstel, gezondheid en comfort. Omdat bewoners verschillende voedingsbehoeften hebben, worden diëten en voedingsaanpassingen toegepast. Deze zijn meestal onder te verdelen in vier overzichtelijke groepen.

Kikkererwtenbouillon met ravioli

Deze heldere Italiaanse soep ruikt heerlijk naar rozemarijn en knoflook. De combinatie van kikkererwten en ravioli zorgt voor een goed gevulde maaltijdsoep.

Indische roedjak salade

Een frisse fruitsalade met komkommer en paprika, waarbij de saus van sambal, suiker en ketjap zorgt voor een heerlijke zoet-pittige smaak die alles samenbrengt.