Dat ruikt heerlijk

Appeltaart, gehaktballen, vers brood of soep: we kunnen allemaal wel voorbeelden geven van eten dat heerlijk ruikt en waarbij het water in je mond loopt. Tijd om daar wat meer over te horen én te kijken hoe we dit in de zorg kunnen inzetten!

Super zintuig

Geuren komen het meest direct binnen in onze hersenen. Zonder ‘waarschuwing’ gaat die heerlijke (of vieze) geur naar de plek waar onze herinneringen of emoties worden opgeslagen. Het is enorm puur en effectief om geur in te zetten. Je kunt het moeilijkste ‘nee’ zeggen, als je appeltaart ruikt, in vergelijking met dat iemand het tegen je zegt of je leest er iets over. Reuk is dus eigenlijk een superzintuig.

Ruiken als je ouder wordt

Naarmate je ouder wordt, is de kans groter dat je zintuigen minder goed functioneren. Misschien heb je een bril nodig of wil je dat mensen harder tegen je praten. Het is waarschijnlijk ook zo dat je reukvermogen afneemt. Dus, als je geur in huis gebruikt, mag je het gerust wat sterker maken dan je zou verwachten. En aangezien je waarschijnlijk ook een beetje harder praat tegen bewoners, is het een goed idee om dit zintuig ook extra te prikkelen!

Maak het niet te ingewikkeld

We begrijpen dat het niet haalbaar is om bij alle 7 eetmomenten verse gerechten op tafel te zetten. Het is immers niet mogelijk om om 10 uur een smoothie, om 12 uur een quiche, om 3 uur een huisgemaakte cake, en ga zo maar door, te bereiden. Met het personeelstekort en de beperkte budgetten moeten we hier beter mee omgaan.

Zo laat je de bewoners hun neus achterna lopen:

1. Pel fruit voor hun neus

Als je aan iemand vraagt of ze een sinaasappel willen, is de kans groot dat ze nee zeggen. Maar als je aan tafel gaat zitten, de sinaasappel pelt en de geur vrijkomt, verandert het spel. Als je dan een paar partjes aan iemand aanbiedt, worden ze zo opgesnoept!

2. Oven aan

Heb je nog wat brood over? Zet dan de oven op 100 graden en warm het brood een paar minuten op, terwijl je het opstapelt. Zo wordt het lekker warm terwijl je de tafel dekt. De geur van vers gebakken brood verspreidt zich door de ruimte en wekt de eetlust op.

3. Sudderen maar

Runderlappen zijn over het algemeen goedkoper vlees. Zet het alvast om 15 uur op voor je collega die ‘s avonds begint. Op die manier hoeft diegene een stapje minder te doen en heeft meer tijd voor zichzelf. De hele middag ruikt het dan heerlijk naar eten, wat de eetlust van iedereen nog meer stimuleert.

Bedenk wat de gerechten zijn die jullie hebben, of het nu een warme maaltijd is of en tussendoortje om 10 uur. Zelfs de gevulde koek kun je even ‘oppiepen’ in de oven. Zo kun je zelfs bij kant-en-klaar gerechten dit zintuig gebruiken. Welke geuren kan jij in de keuken toveren ?

Nog geen lid of nog niet ingelogd?

Als Keukentijgers-lid geniet je van allerlei voordelen. Elke maand is er een ander thema en staan er bepaalde recepten en producten centraal.

Onze recepten…

Inspiratiekaart: ‘Kruiden geven kleur, geur en smaakvariatie

Ontdek hoe verse kruiden maaltijden meer geur, kleur en smaak geven. Met kruiden zoals basilicum, dille en peterselie maak je gerechten gezonder, smakelijker én aantrekkelijker, ook bij minder eetlust.

Kip in krokant nacho jasje

Deze kipnuggets maak je van kippendijen met een krokant laagje van nachochips. Eerst bak je ze kort goudbruin in de pan. Daarna garen ze nog even na in de oven.

Zelfgemaakte kruidenolie

Deze groene kruidenolie krijgt veel smaak van verse dragon. De babyspinazie zorgt voor een mooie groene kleur. Lekker als afwerking bij groenten of vis.

Gentse waterzooi plus

Romige Vlaamse maaltijdsoep met vis, groenten en krieltjes. Fris, licht en rijk aan vocht.

Knisperend appelwater

Neem een appel in gedachte. Zo een waar de dauw van de boomgaard nog op staat. Fris, zuur, sappig, vooral die eerste hap, waarbij het sap eruit barst.

Kikkers op een rots

In plaats van pinda’s door de chocolade te halen, gebruik je kikkererwten. Kikkererwten zijn zachter om te eten, dus voor meer mensen een interessant en vooral een smaakvol recept.

Moussaka met kikkererwten

Snelle romige moussaka met kikkererwten, aubergine en bonen bechamel. Comfortfood met extra groenten en peulvruchten.

Inspiratiekaart ‘Hoe zat het ook alweer met diëten?’

Goede voeding ondersteunt herstel, gezondheid en comfort. Omdat bewoners verschillende voedingsbehoeften hebben, worden diëten en voedingsaanpassingen toegepast. Deze zijn meestal onder te verdelen in vier overzichtelijke groepen.

Kikkererwtenbouillon met ravioli

Deze heldere Italiaanse soep ruikt heerlijk naar rozemarijn en knoflook. De combinatie van kikkererwten en ravioli zorgt voor een goed gevulde maaltijdsoep.

Indische roedjak salade

Een frisse fruitsalade met komkommer en paprika, waarbij de saus van sambal, suiker en ketjap zorgt voor een heerlijke zoet-pittige smaak die alles samenbrengt.