Spel van verleiden: Meer dan licht

Klik! ‘s Ochtends zet je thuis het licht aan. Verlichting is meer dan alleen een lichtje. Het zorgt voor een thuisgevoel, maar kan ook welzijn verhogen én zelfs het eten lekkerder maken. Tijd voor nudging, gericht op…. lampen!

Zitten bij het raam

Je weet waarschijnlijk wel dat het dag- en nachtritme door dementie in de war kan raken. Door mensen bewust bij het raam te zetten ‘s ochtends, help je het bioritme een handje. Het is ochtend, tijd om te ontbijten!

Uitlichten van eten

Idealiter heb je een lampje op het eten. Daardoor valt het eten net wat meer op en kunnen mensen beter eten. Heeft een bewoner wat moeite met eten? Laat hem/haar dan op die lichte plek zitten.

Staande lamp

Heb je een staande lamp in je huiskamer staan? Kijk eens of je die kunt verslepen naar een andere plek en zie wat het doet. Wellicht wordt die plek nu wel vaker gekozen dan andere plekken.

Dimmen

Zit er een dimmer op de lampen? Maak de verlichting na het avondeten wat zachter. Door dan voor een donkerdere kamer te kiezen, help je het dagritme weer een beetje. Tijd om te gaan slapen straks!

Verrassen

95% van ons gedrag gebeurt onbewust.  Dus de punten die je net hebt gelezen, zullen mensen niet zomaar proactief benoemen. Nog even afgezien van hun aandoening. Mocht het kunnen, kun je bij een thema-bijeenkomst met bijvoorbeeld crèpe-papier een lamp net een andere kleur geven. Je weet niet wat je ziet en mensen krijgen meteen een ander gevoel.

Hopelijk is deze nudge ‘spot on’ voor je en gaat er een lampje branden!