Liefdevol welkomstdrankje
Keukenmateriaal
- Mes
- plankje
Ingrediënten
- 1 el rozensiroop toko
- 100 ml bruiswater
- 1 partje limoen
Instructies
- Was je handen en leg alle benodigde ingrediënten en materialen klaar.
- Schenk de rozensiroop in een passend glas.
- Snij de limoen 8 partjes en gebruik er daar per glas 1 van.
- Knijp het limoen partje uit boven een glas en doe de uitgeknepen schil er ook in.
- Schenk het bruiswater erbij.
- Eet smakelijk!
Video
Notities
- 3 bosbessen op een prikker erin
- Variëren kan met tonic,of wellicht een scheutje jenever erin
- Zonder bubbels met koude rooibos thee, water of half perziksap en half water (de rozensiroop is ook al zoet en smaakvol)
- IJsklontje, als extra show element met fruit erin gevroren
Voedingswaarde
Nog meer inspiratie & recepten
Inspiratiekaart: Invullen van het weekmenu
Bij het maken van een weekmenu kun je niet alle wensen tegelijk centraal stellen. Kies de belangrijkste bouwstenen en bouw het menu daaromheen, met ruimte voor bewoners, voeding, budget en haalbaarheid.
Frittata van zalm en linzen
Een frittata met linzen in plaats van aardappelen op smaak gebracht met warm gerookte zalm. Door het gebruik van een muffinvorm, vermijd je het lastige omkeren van een frittata in een pan.
Zalm met een groen notenjasje
In het korstje zit dus al een handje noten. Heb je dat tenminste gehad en voeg je ook nog plantaardig eiwit toe. Zo heb je minder zalm nodig. Met de spinazie, mosterd en honing maak je het smeuïg.
Inspiratiekaart: ‘Kleur de dag met groenten’
Maak groenten de hele dag door onderdeel van het eetmoment. Door kleine porties en verschillende kleuren aan te bieden, wordt groente eten makkelijker, gevarieerder en aantrekkelijker.
Wortel ovenschotel
Een heerlijke, stevige ovenschotel met wortel, aardappel, gehakt en feta. Makkelijk te maken, lekker vullend en ideaal voor een grote groep of gezellige maaltijd.
Wortel hot dog
Je hebt bijna niet door dat je een wortel eet in plaats van een worstje omdat je blijkbaar bij een hotdog vooral saus en toppings proeft.