In chocolade gedipte aardbeien
Allergenen: melk, lactose
Keukenmateriaal
- Magnetron en magnetronbestendige kom
- Roerspatel
- Ovenschaal of bakplaat met bakpapier
- Theelepel
- Snijplank
- Mes
Ingrediënten
- 200 g aardbeien of 12 grote
- 100 g pure chocola in stukjes
- optioneel kokosrasp of gehakte noten
Instructies
- Bekleed een bakplaat of ovenschaal met bakpapier. Doe de stukjes chocola in een magnetronbestendige kom.
- Doe de chocolade 1 minuut in de magnetron. Haal vervolgens de kom uit de magnetron, roer alles even goed door elkaar en plaats de kom nog 20 seconden in de magnetron. Dit proces herhalen totdat de chocolade goed gesmolten is.
- Dip nu ⅔ van elke aardbei in de gesmolten chocolade en eventueel in de kokosrasp of gehakte noten. Laat de aardbeien uitlekken boven de kom en plaats ze dan in de ovenschaal (of bakplaat)
- Plaats de ovenschaal in de koelkast en laat de aardbeien 30 minuten afkoelen. Eet smakelijk!
Voedingswaarde
Portiegrootte: 1stukCalorieën: 150kcalKoolhydraten: 14.7gEiwit: 2gVet: 8.4gVerzadigd vet: 5.1gZout: 0.01gVezels: 2.5gSuiker: 13g
Heb je dit recept al eens geprobeerd?Deel het @Keukentijgers of tag #keukentijgers!
Delen op Facebook
Pin recept
Nog meer inspiratie & recepten
Inspiratiekaart: Invullen van het weekmenu
Bij het maken van een weekmenu kun je niet alle wensen tegelijk centraal stellen. Kies de belangrijkste bouwstenen en bouw het menu daaromheen, met ruimte voor bewoners, voeding, budget en haalbaarheid.
Frittata van zalm en linzen
Een frittata met linzen in plaats van aardappelen op smaak gebracht met warm gerookte zalm. Door het gebruik van een muffinvorm, vermijd je het lastige omkeren van een frittata in een pan.
Zalm met een groen notenjasje
In het korstje zit dus al een handje noten. Heb je dat tenminste gehad en voeg je ook nog plantaardig eiwit toe. Zo heb je minder zalm nodig. Met de spinazie, mosterd en honing maak je het smeuïg.
Superlekkerrr!
Simpel en grappig