Wat in het vat zit, verzuurt niet

Even een korte opfrisser over hoe je producten het beste kunt bewaren in de zorg. Omdat bewoners vaak een minder sterk afweersysteem hebben, is het extra belangrijk om hier scherp op te zijn. Voor veel van jullie is dit gesneden koek, maar twijfel je nog? Neem dan contact op met de afdeling kwaliteit.

1. Doe alles in schone bakjes

Een goede start is altijd met schone bakjes en schalen. Open je een nieuw pakje kaas of fruit, maak dan eerst het bakje of de schaal schoon voordat je het erin doet. Zo hebben bacteriën minder kans. Het is handig om een schema te hebben voor het schoonmaken van de koelkast en de kastjes, zodat dit periodiek gebeurt. Idealiter maak je de koelkast elke maand schoon en de diepvries ongeveer elke drie maanden.

2. Zet je koelkast op 4 °C

Zet je koelkast op 7 graden, of idealiter zelfs op 4 °C. Bacteriën groeien dan minder snel. Met een koelkastthermometer kun je controleren of je koelkast koud genoeg staat.

3. Zet de gekoelde producten zo snel mogelijk (terug) in de koelkast

Bacteriën groeien veel sneller buiten de koelkast. Eten dat langer dan 2 uur buiten de koelkast heeft gestaan, moet je weggooien. Schenk dus de melk in en zet het daarna meteen weer terug in de koelkast bijvoorbeeld. Beleg brood met vleeswaren ook in de keuken of als als eerste broodje bij de lunch zodat het daarna weer in de koelkast kan. Is er een feestje? Slagroomtaart moet ook gekoeld blijven.

4. Zet de producten die ‘koel bewaard’ moeten worden, in de voorraadkast

Niet alle producten hoeven in de koelkast. Veel houdbare producten zoals melk, paprika, komkommer of tomaten kunnen prima in de voorraadkast, zolang de temperatuur daar maximaal rond de 15 graden is. Producten die op het etiket hebben staan “gekoeld bewaren” of “na openen gekoeld bewaren” horen uiteraard in de koelkast.

5. Laad de koelkast niet té vol

Als de koelkast te vol zit en lang openstaat tijdens het vullen, kan hij niet goed koelen. Verdeel de boodschappen eventueel over twee koelkasten of zet de koelkast tijdelijk iets kouder. Een simpele check: voel na een uur even een nieuw product en een product dat al stond; voelen ze ongeveer hetzelfde aan, dan koelt de koelkast goed.

6. Zet alles Fifo in de kast

Om overzicht te houden, pas je Fifo toe: First In, First Out. Zet nieuwe producten achteraan, zodat de oudste producten eerst worden gebruikt. Dit voorkomt dat voedsel te lang blijft staan. Daarnaast is het handig om stickers te gebruiken om aan te geven wanneer een product is geopend. Zo weet jij of je collega’s precies hoe lang iets al staat.

Nog geen lid of nog niet ingelogd?

Als Keukentijgers-lid geniet je van allerlei voordelen. Elke maand is er een ander thema en staan er bepaalde recepten en producten centraal.

Onze recepten…

Gentse waterzooi plus

Romige Vlaamse maaltijdsoep met vis, groenten en krieltjes. Fris, licht en rijk aan vocht.

Knisperend appelwater

Neem een appel in gedachte. Zo een waar de dauw van de boomgaard nog op staat. Fris, zuur, sappig, vooral die eerste hap, waarbij het sap eruit barst.

Kikkers op een rots

In plaats van pinda’s door de chocolade te halen, gebruik je kikkererwten. Kikkererwten zijn zachter om te eten, dus voor meer mensen een interessant en vooral een smaakvol recept.

Moussaka met kikkererwten

Snelle romige moussaka met kikkererwten, aubergine en bonen bechamel. Comfortfood met extra groenten en peulvruchten.

Inspiratiekaart ‘Hoe zat het ook alweer met diëten?’

Goede voeding ondersteunt herstel, gezondheid en comfort. Omdat bewoners verschillende voedingsbehoeften hebben, worden diëten en voedingsaanpassingen toegepast. Deze zijn meestal onder te verdelen in vier overzichtelijke groepen.

Kikkererwtenbouillon met ravioli

Deze heldere Italiaanse soep ruikt heerlijk naar rozemarijn en knoflook. De combinatie van kikkererwten en ravioli zorgt voor een goed gevulde maaltijdsoep.

Indische roedjak salade

Een frisse fruitsalade met komkommer en paprika, waarbij de saus van sambal, suiker en ketjap zorgt voor een heerlijke zoet-pittige smaak die alles samenbrengt.

Sole picasso ofzo

Of Picasso het originele recept ooit heeft gegeten is onbekend, wel blijf dit gerecht net zo kleurrijk als de schilderijen.

Skyr soufflé

Met 3 ingrediënten zo gemaakt. Een soort luchtige cheesecake van Skyr, maar dan zonder de koekbodem. Eiwitrijk, fris en makkelijk uit de oven.

Spannende smoothies

Maak je smoothie spannend met extra groenten en een snuf specerijen. Zacht, voedzaam en met een klein pitje.