Lege borden, volle pot: sparen voor de zomer!

Het is maart! De maand van ‘Volkoren moet je 3x horen’. Maar in de zorg betekent “horen” meer dan gezonde vezels; het betekent écht luisteren naar de mensen waar het we voor doen. Waarom? Omdat een bord dat met aandacht is opgeschept, ook echt leeg gaat. Dat is goed voor degene die zorg krijgt én voor de portemonnee van de afdeling.

De rekensom van de vuilnisbak

Elke schep puree of sneetje brood dat onaangeroerd teruggaat naar de keuken, is weggegooid geld. Als we met z’n allen een klein beetje bewuster opscheppen, besparen we op jaarbasis duizenden euro’s. Ons doel: minder verspilling = meer budget voor die gezellige high-tea, de haringkar of luxe extraatjes tijdens de feestelijke momenten!

3x Horen: voor een leeg bord

  • Hoor de behoefte: Heeft mevrouw vandaag wel trek? Check even: “Zal ik één of twee aardappeltjes doen?” Zo voorkom je dat de helft blijft liggen.
  • Hoor de voorkeur: Luister naar wat de maaltijd smakelijk maakt. Een klein beetje extra saus kan het verschil zijn tussen laten staan en smullen.
  • Hoor de feedback: Komt een gerecht structureel terug? Geef het door aan de keuken of pas je bestelling aan. Budgetbeheer doen we samen.

Checklist: slim opscheppen

  • De ‘Tweede Ronde’ Belofte: Schep bescheiden op. Bijvullen kan altijd, weggooien is zonde.
  • Maatwerk in Maatjes: Gebruik verschillende maten lepels voor een ‘kleine’ of ‘grote’ portie.
  • Kies-je-Vezel: Laat bewoners zelf kiezen tussen volkorenpasta of een extra schep groente. Keuzevrijheid doet eten!
  • Mooie borden: Gebruik kleur met bijvoorbeeld kruiden. Een mooi bord wordt eerder leeggegeten.
  • De 1-Minuut Check: Vraag direct of het smaakt. Een kleine aanpassing (zoals extra jus) helpt direct.

Wat levert dit op?

Besparen we per bewoner € 0,50 per dag aan verspilling? Dan levert dat op een afdeling van 15 bewoners ruim € 2.700,- per jaar op!

Nog geen lid of nog niet ingelogd?

Als Keukentijgers-lid geniet je van allerlei voordelen. Elke maand is er een ander thema en staan er bepaalde recepten en producten centraal.

Onze recepten…

Inspiratiekaart: Invullen van het weekmenu

Bij het maken van een weekmenu kun je niet alle wensen tegelijk centraal stellen. Kies de belangrijkste bouwstenen en bouw het menu daaromheen, met ruimte voor bewoners, voeding, budget en haalbaarheid.

Frittata van zalm en linzen

Een frittata met linzen in plaats van aardappelen op smaak gebracht met warm gerookte zalm. Door het gebruik van een muffinvorm, vermijd je het lastige omkeren van een frittata in een pan.

Zalm met een groen notenjasje

In het korstje zit dus al een handje noten. Heb je dat tenminste gehad en voeg je ook nog plantaardig eiwit toe. Zo heb je minder zalm nodig. Met de spinazie, mosterd en honing maak je het smeuïg.

Inspiratiekaart: ‘Kleur de dag met groenten’

Maak groenten de hele dag door onderdeel van het eetmoment. Door kleine porties en verschillende kleuren aan te bieden, wordt groente eten makkelijker, gevarieerder en aantrekkelijker.

Wortel ovenschotel

Een heerlijke, stevige ovenschotel met wortel, aardappel, gehakt en feta. Makkelijk te maken, lekker vullend en ideaal voor een grote groep of gezellige maaltijd.

Wortel hot dog

Je hebt bijna niet door dat je een wortel eet in plaats van een worstje omdat je blijkbaar bij een hotdog vooral saus en toppings proeft.

Inspiratiekaart: ‘Kruiden geven kleur, geur en smaakvariatie

Ontdek hoe verse kruiden maaltijden meer geur, kleur en smaak geven. Met kruiden zoals basilicum, dille en peterselie maak je gerechten gezonder, smakelijker én aantrekkelijker, ook bij minder eetlust.

Kip in krokant nacho jasje

Deze kipnuggets maak je van kippendijen met een krokant laagje van nachochips. Eerst bak je ze kort goudbruin in de pan. Daarna garen ze nog even na in de oven.

Zelfgemaakte kruidenolie

Deze groene kruidenolie krijgt veel smaak van verse dragon. De babyspinazie zorgt voor een mooie groene kleur. Lekker als afwerking bij groenten of vis.

Gentse waterzooi plus

Romige Vlaamse maaltijdsoep met vis, groenten en krieltjes. Fris, licht en rijk aan vocht.