Lege borden, volle pot: sparen voor de zomer!

Het is maart! De maand van ‘Volkoren moet je 3x horen’. Maar in de zorg betekent “horen” meer dan gezonde vezels; het betekent écht luisteren naar de mensen waar het we voor doen. Waarom? Omdat een bord dat met aandacht is opgeschept, ook echt leeg gaat. Dat is goed voor degene die zorg krijgt én voor de portemonnee van de afdeling.

De rekensom van de vuilnisbak

Elke schep puree of sneetje brood dat onaangeroerd teruggaat naar de keuken, is weggegooid geld. Als we met z’n allen een klein beetje bewuster opscheppen, besparen we op jaarbasis duizenden euro’s. Ons doel: minder verspilling = meer budget voor die gezellige high-tea, de haringkar of luxe extraatjes tijdens de feestelijke momenten!

3x Horen: voor een leeg bord

  • Hoor de behoefte: Heeft mevrouw vandaag wel trek? Check even: “Zal ik één of twee aardappeltjes doen?” Zo voorkom je dat de helft blijft liggen.
  • Hoor de voorkeur: Luister naar wat de maaltijd smakelijk maakt. Een klein beetje extra saus kan het verschil zijn tussen laten staan en smullen.
  • Hoor de feedback: Komt een gerecht structureel terug? Geef het door aan de keuken of pas je bestelling aan. Budgetbeheer doen we samen.

Checklist: slim opscheppen

  • De ‘Tweede Ronde’ Belofte: Schep bescheiden op. Bijvullen kan altijd, weggooien is zonde.
  • Maatwerk in Maatjes: Gebruik verschillende maten lepels voor een ‘kleine’ of ‘grote’ portie.
  • Kies-je-Vezel: Laat bewoners zelf kiezen tussen volkorenpasta of een extra schep groente. Keuzevrijheid doet eten!
  • Mooie borden: Gebruik kleur met bijvoorbeeld kruiden. Een mooi bord wordt eerder leeggegeten.
  • De 1-Minuut Check: Vraag direct of het smaakt. Een kleine aanpassing (zoals extra jus) helpt direct.

Wat levert dit op?

Besparen we per bewoner € 0,50 per dag aan verspilling? Dan levert dat op een afdeling van 15 bewoners ruim € 2.700,- per jaar op!

Nog geen lid of nog niet ingelogd?

Als Keukentijgers-lid geniet je van allerlei voordelen. Elke maand is er een ander thema en staan er bepaalde recepten en producten centraal.

Onze recepten…

Kikkers op een rots

In plaats van pinda’s door de chocolade te halen, gebruik je kikkererwten. Kikkererwten zijn zachter om te eten, dus voor meer mensen een interessant en vooral een smaakvol recept.

Moussaka met kikkererwten

Snelle romige moussaka met kikkererwten, aubergine en bonen bechamel. Comfortfood met extra groenten en peulvruchten.

Kikkererwtenbouillon met ravioli

Deze heldere Italiaanse soep ruikt heerlijk naar rozemarijn en knoflook. De combinatie van kikkererwten en ravioli zorgt voor een goed gevulde maaltijdsoep.

Indische roedjak salade

Een frisse fruitsalade met komkommer en paprika, waarbij de saus van sambal, suiker en ketjap zorgt voor een heerlijke zoet-pittige smaak die alles samenbrengt.

Sole picasso ofzo

Of Picasso het originele recept ooit heeft gegeten is onbekend, wel blijf dit gerecht net zo kleurrijk als de schilderijen.

Skyr soufflé

Met 3 ingrediënten zo gemaakt. Een soort luchtige cheesecake van Skyr, maar dan zonder de koekbodem. Eiwitrijk, fris en makkelijk uit de oven.

Spannende smoothies

Maak je smoothie spannend met extra groenten en een snuf specerijen. Zacht, voedzaam en met een klein pitje.

Bounty in een glas

Een smaakvol nagerecht met kokosyoghurt, pure hagelslag en kokosmakroon. Gebruik je een vegan kokosmakroon? Dan is het toetje volledig plantaardig.

Griekse dip met komkommer

Witte kaas met de yoghurt geprakt. Het hoeft niet helemaal glad, want zo kan je lekker dikke klodders opvissen. Smaak haal je uit de komijn en munt.

Zalm met karnemelkse saus

Zo kom je ook weer van je karnemelk af. Juist het lichtzure past goed bij de zalm.