Inspiratiekaart ‘Hapje vooraf’

In een restaurant noemen ze dat chique een amuse. Het woord amuseren zit hier duidelijk in. Het is dus letterlijk bedoeld om je even bezig te houden, totdat de eerste gang komt. Hoe fijn is het als mensen alvast tevreden aan tafel zitten? Deze maand draait om volkoren, met name door de positieve bijdrage aan de vezels op het menu. Om hier meteen meer mee aan de slag te gaan, nemen we als basis van de hapjes toastjes, Italiaanse bruschetta en canapés. Natuurlijk kiezen we voor de volkoren variant

Waarom zou je het serveren?

  • Smaakpapillen activeren – Door de smaakpapillen te prikkelen, bereidt het lichaam zich voor op de komst van eten. Kauwen en slikken gaat beter.
  • Eerste indruk geven – Het geeft een voorproefje van wat men kan verwachten.
  • Eetlust opwekken – Een kleine, smaakvolle amuse maakt gasten nieuwsgierig naar de volgende gangen.
  • Sfeer en beleving versterken – Het voelt als een extraatje en geeft een gevoel van luxe en gastvrijheid.

Bruchetta

Dit is een geroosterde stukje brood, meestal ciabatta of stokbrood, met een smaakvolle topping. Het is ook een goede manier om oud brood te verwerken. In Nederland kennen we dit als broodsoldaatjes. Gebruik dit recept om zelf bruchetta te maken, dan heb je zelf in de hand hoe hard ze worden. Smaakvolle toppings met groente zijn:

  • Gepofte tomaat met pesto *
  • Pompoenpuree met honing en walnoot
  • Gegrilde paprika of andere groente met feta
  • Bloemkoolmousse met Parmezaanse kaas
  • Doperwtencrème met munt *
  • Fijne broccoli met ansjovis en rode peper

Canapés, niet om op te zitten?

Canapés zijn kleine, feestelijke hapjes die vaak op een dunne basis worden geserveerd, zoals toast, bladerdeeg of een cracker. Maar een plakje komkommer kan ook. Hier zijn enkele voorbeelden:

  • Toastje roomkaas pureren met spinazie en snippertje zalm
  • Plakje gekookt ei op een schijfje aardappel met mayo
  • Mini groente tarte tartin *
  • Mini sandwich met komkommer en hummus
  • Plakje biet met augurk en roomkaas op roggebrood
  • Bloemkool met kerriemayonaise in cupje
  • Wortelcrème met komijne-kaas
  • Schijf courgette gegrild of gebakken met muhammara *

* De recepten vind je op: keukentijgers.com

Nog geen abonnement of nog niet ingelogd?

Als abonnee geniet je van allerlei voordelen. Elke maand is er een ander thema en staan er bepaalde recepten en producten centraal.

Verder lezen…

Inspiratiekaart: ‘Kleur de dag met groenten’

Inspiratiekaart: ‘Kleur de dag met groenten’

Inspiratiekaart: Kleur de dag met groenten 250 gram groente is best een hele berg als je die in een keer moet op eten. Daarbij is ook nog het advies om verschillende groenten te eten. Dat is op het menu vaak weer een gedoe. Maak het behapbaar voor jezelf en voor...

Budgetblog: Bespaar door het seizoen te volgen

Budgetblog: Bespaar door het seizoen te volgen

Budgetblog: Bespaar door het seizoen te volgen Seizoensgebonden koken op de groep is de eenvoudigste manier om flink te besparen op de maaltijdkosten in de zorg. Door mee te bewegen met wat de bodem op dat moment biedt, houd je het voedingsbudget onder controle,...