
Brownies met appelmoes
Keukenmateriaal
- bakblik in van 15 bij 25 of ovenschaal
- Beslagkom
- blender of staafmixer in combinatie met maatbeker.
Ingrediënten
- 150 gram ontpitte dadel
- 150 milliliter ongezoete appelmoes of 3 appels stomen
- 40 gram cacaopoeder
- 1 tl. vanillearoma of vanillesuiker kan ook maar dan voeg je toch stiekem suiker toe.
- 2 stuks eieren
- 75 gram amandelmeel
- 1 tl bakpoeder
- 50 gram hazelnoten voor decoratie eventueel extra 30 gram hazelnoten genbruiken
- 80 gram extra pure chocolade extra
Instructies
- Verwarm de oven voor op 180 graden. Vet een bakblik in van 15 bij 25 cm en bekleed met bakpapier.
- Week de ontpitte dadels 10 minuten in een bak met heet water.
- Schil de appels en snijd ze in vieren. Stoom ze gaar, zodat je appelmoes krijgt. Prak grof of gebruik een pot appelmoes waaraan geen suiker is toegevoegd.
- Doe de geweekte dadels hierna samen met de appelmoes in de blender en maal zo fijn mogelijk.
- Giet het mengsel in een beslagkom en mix hier het cacaopoeder en de vanille aroma doorheen. Mix vervolgens ook de eieren er doorheen en wanneer deze goed zijn opgenomen voeg dan ook het amandelmeel en bakpoeder toe
- Hak de hazelnoten grof en zet 50 gram hiervan apart. Meng de noten door het beslag. Neem de bakvorm en giet hier het browniebeslag in.
- Zet de brownies voor 45 minuten in de voorverwarmde oven, maar dek de brownies na 25 minuten af met aluminiumfolie, zodat de bovenkant niet te donker wordt. (Mini’s van het formaat muffin zijn in 15 minuten klaar) deze hoef je dus niet af te dekken).
- Laat de brownies hierna goed afkoelen.
Notities
Smelt de pure chocolade au bain-marie, giet deze over de brownie, strijk glad en verdeel daar hazelnootjes erover. Laat de pure chocolade opstijven voor het aansnijden. Bewaar de brownies max. vijf dagen in een goed afgesloten bak of vries ze in.
Voedingswaarde
Nog meer inspiratie & recepten
Inspiratiekaart: ‘Kleur de dag met groenten’
Maak groenten de hele dag door onderdeel van het eetmoment. Door kleine porties en verschillende kleuren aan te bieden, wordt groente eten makkelijker, gevarieerder en aantrekkelijker.
Wortel ovenschotel
Een heerlijke, stevige ovenschotel met wortel, aardappel, gehakt en feta. Makkelijk te maken, lekker vullend en ideaal voor een grote groep of gezellige maaltijd.
Wortel hot dog
Je hebt bijna niet door dat je een wortel eet in plaats van een worstje omdat je blijkbaar bij een hotdog vooral saus en toppings proeft.
Inspiratiekaart: ‘Kruiden geven kleur, geur en smaakvariatie
Ontdek hoe verse kruiden maaltijden meer geur, kleur en smaak geven. Met kruiden zoals basilicum, dille en peterselie maak je gerechten gezonder, smakelijker én aantrekkelijker, ook bij minder eetlust.
Kip in krokant nacho jasje
Deze kipnuggets maak je van kippendijen met een krokant laagje van nachochips. Eerst bak je ze kort goudbruin in de pan. Daarna garen ze nog even na in de oven.
Zelfgemaakte kruidenolie
Deze groene kruidenolie krijgt veel smaak van verse dragon. De babyspinazie zorgt voor een mooie groene kleur. Lekker als afwerking bij groenten of vis.








