Yvette Magrijn
Culinair en creatief zijn de woorden, die mij omschrijven. Binnen een kader de maximale mogelijkheden eruit halen.
Een luchtballon is de mooiste plek waar ik gekookt heb. Daar had je veel kaders. Allereerst de ballon – een heteluchtoven van 120graden –. Je bedenkt wat de ingrediënten zijn die bij deze kooktechniek het beste tot zijn recht komen. De werkplek is maar 1 vierkante meter en je serveert op 1 km hoogte 3 gangen uit aan 20 personen. Bij dit soort vraagstukken beginnen mijn ogen te glimmen.
Een ander kader kan een dieet zijn. Ik werk nu 15 jaar voor het Kinderdiabetes kookcafé, waarbij eten een onderdeel van de ziekte is. Mijn rol is dan om eten toch leuk te maken.
De recepten voor de kinderen schrijf ik met een ontdekkingsactiviteit erin – hier heb je een zak walnoten ga maar verzinnen hoe je die open krijgt. Ook dit is op maat. Voor kinderen van 4 bedenk je iets waar ze niet hoeven snijden en als ze veel ouder zijn kunnen ze echt leren koolhydraten tellen.
Een jaar geleden werd mij gevraagd om een beter voedingsplan voor een verzorgingstehuis te maken. Mijn eerste gedachte was om eerlijk te zijn niet meteen YES. Na de kaders in beeld te hebben en te ontdekken waar voeding staat in ouderenzorg, dacht ik alleen maar: hier wil ik mij hard voor maken.
Graag wil ik de zorgmedewerkers inspireren om eet- en drinkmomenten waardevoller te maken. Met handvatten, creatieve oplossingen en tips het gemakkelijker maken om een beter resultaat te maken.
Dit draagt bij aan de kwaliteit van leven voor de cliënt, maar maakt het ook behapbaar voor jou als bereider, voor mijn ouders en uiteindelijk voor mezelf. Want wie wil nou niet smakelijk eten op zijn oude dag?
Mensen enthousiasmeren zichzelf te voeden
Inspiratiekaart: ‘Kruiden geven kleur, geur en smaakvariatie
Ontdek hoe verse kruiden maaltijden meer geur, kleur en smaak geven. Met kruiden zoals basilicum, dille en peterselie maak je gerechten gezonder, smakelijker én aantrekkelijker, ook bij minder eetlust.
Kip in krokant nacho jasje
Deze kipnuggets maak je van kippendijen met een krokant laagje van nachochips. Eerst bak je ze kort goudbruin in de pan. Daarna garen ze nog even na in de oven.
Zelfgemaakte kruidenolie
Deze groene kruidenolie krijgt veel smaak van verse dragon. De babyspinazie zorgt voor een mooie groene kleur. Lekker als afwerking bij groenten of vis.
Gentse waterzooi plus
Romige Vlaamse maaltijdsoep met vis, groenten en krieltjes. Fris, licht en rijk aan vocht.
Knisperend appelwater
Neem een appel in gedachte. Zo een waar de dauw van de boomgaard nog op staat. Fris, zuur, sappig, vooral die eerste hap, waarbij het sap eruit barst.
Kikkers op een rots
In plaats van pinda’s door de chocolade te halen, gebruik je kikkererwten. Kikkererwten zijn zachter om te eten, dus voor meer mensen een interessant en vooral een smaakvol recept.






