Spel van verleiden: Gebruik humor en blijf spelen
Het werk als woonkamermedewerker of voedingsassistent is ontzettend dankbaar, maar vaak ook rennen en vliegen. De hele dag door ben je bezig met diëten, verricht je allerlei taken op de vloer en ben je bezig met de strakke planning van de maaltijdrondes. Juist in die dagelijkse hectiek vergeten we soms hoe belangrijk het is om te spelen. Spelen is echt niet alleen bedoeld voor kinderen; het verlaagt direct je stresshormonen, brengt broodnodige luchtigheid op de afdeling en zorgt voor een oprechte connectie met de ander. Een spontane lach is soms het allerbeste medicijn om de sfeer te breken.
Hoe blijf je spelen?
Laten we in de zomerse maanden focussen op een beetje meer speelsheid. We dagen je uit om deze maand wat vaker te ‘spelen’ – thuis, met je directe collega’s én met de patiënten aan het bed. Het hoeft helemaal niet groot of ingewikkeld te zijn, want juist de kleine momenten hebben de meeste impact.
Hoe kun je dat simpel aanpakken? Een paar ideeën om je te inspireren:
Met patiënten
Haal ze heel even uit de serieuze ziekenhuissfeer. Begin bijvoorbeeld eens aan een bekend Oudhollands spreekwoord en laat de patiënt het hardop afmaken. Of maak een onschuldig grapje bij het serveren: “Vandaag hebben we de specialiteit van de chef, speciaal voor u ingevlogen!” Een beetje vrolijke plagerij doet vaak wonderen voor de eetlust.
Met collega’s
Humor versterkt het teamgevoel. Plak eens een grappig briefje op het koffiezetapparaat, of leg die ene favoriete pen van je collega eens nét buiten bereik bovenop de broodkar. Zo’n kleine, speelse actie zorgt direct voor een lachbui tijdens een drukke overdracht.
Thuis
Na een intensieve dienst plof je vaak vermoeid op de bank om doelloos te scrollen. Daag jezelf in juli eens uit om die telefoon weg te leggen en een oud bordspel uit de kast te trekken of bedenk wat anders leuks. Je zult merken dat je mentaal veel sneller oplaadt. Of pak de zomervakantiepagina’s uit dit magazine.
Een speels moment kost geen extra tijd, maar het levert jou en je omgeving een enorme boost aan positieve energie op. Welke speelse actie ga jij vandaag nog uitproberen op de afdeling?
