Digibijt, je telefoon bijt heus niet!
Digibijt, je telefoon bijt heus niet!
Nog geen abonnement of nog niet ingelogd?
Als abonnee geniet je van allerlei voordelen. Elke maand is er een ander thema en staan er bepaalde recepten en producten centraal.
Recente spiraalkaarten
Verder lezen…
Creatief bewegen
Creatief bewegen Bewegen is belangrijk, op elke leeftijd! Ook voor bewoners in de ouderenzorg is het goed om actief te blijven, zelfs wanneer ze niet meer alles kunnen. Variatie en plezier staan centraal om bewegen leuk en haalbaar te maken. Met kleine, haalbare...
Inspiratiekaart ‘Optoppen met zaden’
Inspiratiekaart 'Optoppen met zaden' Zaadjes en pitten geven veel voedingskracht In een eetlepel zaden en pitten zit veel voedingskracht in de vorm van gezonde vetten (en omega-3 vetzuren), eiwitten en vezels. Ook geven ze smaak, decoratie en knapperigheid aan het...