5-Minuten-trainingen

Verdien stamps

Je kunt ‘stamps’ verdienen! Door de website te bezoeken, door in te loggen, maandthema’s te doorlopen en – ja, natuurlijk – elke maand de quiz met succes af te ronden. 

Basistrainingen

Maak een plan voor je persoonlijke ontwikkeling en doe kennis op over eten en drinken. De drie trainingen hieronder leggen de basis voor de maandtrainingen.

1.01 Ons Keukentijger DNA

We lichten graag toe waar wij voor staan en voor gaan!

Maandtrainingen

Het jaar is opgedeeld in 12 thema’s. Geen stortvloed aan theorie, maar elke maand een beetje. Zo past het beter bij je werk en is ontwikkelen ook echt leuk. Ben je al langer dan 1 jaar bij de club? Dan vind je hieronder bij ook de vorige jaren.

Vis in het water

23.10 Als een vis in het water

Wat weet jij al over vis en dan met name de 'vette vissen'?

Paprika vitamine groente groen genoeg

23.09 Groen genoeg

Op weg naar 250 gram groente per dag en 'lots of' vitamines.

23.03 Volkoren ga je 3 keer horen

Over volkoren qua voedingsvezels én over horen.

× Whatsapp