Eet met de seizoenen
Eet met de seizoenen De klimaatverandering is flink aan de gang. De zomers worden warmer in Nederland. Op elk niveau zijn we ons er bewust van dat we meer moeten letten op onze keuzes. Een van de zaken die erg helpt bij het verminderen van jouw uitstoot, is wát je...
Het belang van groente over de dag heen
Dagelijks hebben we, afhankelijk van onze leeftijd, een groot aandeel groente en fruit nodig volgens het Voedingscentrum. Om super gezond te blijven hebben ze het zelfs over 750 gram per dag. Dat is best een hoop groente en fruit en op welk moment eet je dat dan. Dat...
Maak het een thuis!
Maak het een thuis! De meeste mensen in de zorg werken parttime. Sommige familieleden komen elke dag. De naasten zijn er misschien nog wel meer dan jij! In de maand ‘Ongezouten mening’ is het tijd om eens te kijken hoe familieleden zich nog meer thuis voelen en meer...
Hoe houd je het koel in huis?
Hoe houd je het koel in huis? De warme maand is weer begonnen en in veel verpleeghuizen is het flink zweten geblazen. Hoe kun je jezelf, je collega’s en de bewoners zo goed mogelijk door de dag helpen? Hier zijn een paar handige tips! 1. Overdag ramen dicht ’s...